Jumaat, 18 Mac 2016

Rawat Sakit Lutut Secara Semulajadi dr fb

Rawat Sakit Lutut Secara Semulajadi
=============================

Perkongsian dari Fb: Ana Sim

Air rebusan epal hijau dan serai ... Bagus untuk sakit lutut.
Terima kasih pada sis yg share resepi ni ...

2biji epal hijau (potong kecil)
4-5btg serai (bole ketuk atau belah dua)
Air bawah 1litre

(Saya edit yer, rebus sampai epal jadi lembut, sy rebus semua dlm 30min api kecik - siapa yg nk cuba, try cucuk epal tu dlm masa 15-20min dulu, tgk dh lembut, tup api yer

:: Sejuk kan (bole minum masa suam, pas tu letak dlm fridge)

Note:
(1) Bole tapis epal & serai dan ambil air sahaja
(2) Klua kan serai dan bole hancur2 kan epal tu dh minum sekali
(3) Minum dlm 1-2x sehari

Ps; sambil rebus dapur pun bau harum
Amalkan sekurang-kurangnya 2bulan.