Nugget ayam without tepung. (Stail diet atkins)
Dan without carbo.
1) rebus isi ayam. Lepas dah rebus. Hancur hancurkan.
2) rebus bunga kobis sampai lembut
3) telur 2 biji
4) bawang dan cili
5) blend kan bunga kobis dan cili bawang tu.
6) lepas itu gaulkan semua dan pecah 2 biji telur tadi.
7) goreng. Kalau suka garing buat la sampai garing
Dan without carbo.
1) rebus isi ayam. Lepas dah rebus. Hancur hancurkan.
2) rebus bunga kobis sampai lembut
3) telur 2 biji
4) bawang dan cili
5) blend kan bunga kobis dan cili bawang tu.
6) lepas itu gaulkan semua dan pecah 2 biji telur tadi.
7) goreng. Kalau suka garing buat la sampai garing